RAUM. STILLE. BEWUSSTSEIN

In einer Zeit großer Herausforderungen und einem Übermaß an einströmenden Informationen bekommen die Qualitäten Stille und Raum einen besonderen Stellenwert. Stille und Raum haben viel gemeinsam. Stille schafft Raum. Raum schafft Stille.

“Stille schafft Raum – neuen Raum für uns, öffnet neuen Raum in uns – innersten Raum. Stille öffnet den Raum jenseits der Gedanken, den Raum des „Nichtwissens“, der Leere, die gleichzeitig die unendliche Fülle beinhaltet. Stille entspannt, klärt und beruhigt. Stille schafft Raum für das, was da ist in uns – Raum für hohe Kreativität, Freude, Impulse unserer Seele, Inspiration, Klarheit, neue Lebendigkeit, stimmige Veränderung…. Stille nährt, erfüllt und verbindet uns alle.”     Cordula Bachner-Beranek

Tauchen Sie ein in dieses Kraftfeld der Stille und erleben Sie die unmittelbare Wirkung auf Ihren Körper, Ihren Geist, Ihre Gefühle und Ihren allgemeinen Zustand. Stille und Meditation bilden die Grundlage unserer inneren und äußeren Arbeit, sowie aller Gruppen und Trainings.

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RÄUME DER STILLE
Das bewusste Wahrnehmen von Raum ändert Ihren inneren Zustand. Räume der Stille sind Lebensräume, die einladen still zu werden. Sie kommen leichter in Ihre authentische Kraft und Kreativität, spüren Entspannung und Balance. Räume der Stille schaffen ein sich ausbreitendes harmonisierendes und stärkendes Energiefeld. Diese hochwirksame Qualität ist dabei unabhängig von der Größe und vielfältig in der Gestaltung. Räume der Stille können Tore zu unserem inneren Raum sein und gleichzeitg zum “Unmanifesten”, zum unendlichen ewigen Raum.

Räume der Stille haben ihren Platz in Unternehmen und Organisationen, die ihren Mitarbeitern Raum geben wollen, aus ihrer inneren Kraft zu schöpfen und Phasen „kreativer Leere“ und Entspannung im Alltag zu integrieren,
in Hotels, Pensionen, Wellnessbereichen, Kosmetik Salons die ihren Gästen die Qualität von energetischer Aufladung, Regeneration und Inspiration als besondere Qualität zu Verfügung stellen wollen,
im „ganzen Bereich des Gesundheitswesens“ als ganzheitlichen Beitrag, Selbstheilungskräfte im Inneren der Menschen anzuregen und die heilsame Kraft der Stille erlebbar zu machen,
im Besonderen in Therapieräumen und Arztpraxen, da die angehobene Schwingung Heilungs- und Transformationsprozesse erleichtert und beschleunigt und
im privaten Feld als persönliche Heil- und Meditationsräume, Raum um zu sich Selbst zu finden.

Räume der Stille verbinden die gestalterische Essenz und das energetische Know-How von solunia. Es entstehen Räume für die Seele, spürbare Orte der Kraft und Inspiration, gestaltet für und in Ihrem Alltag, unabhängig von der Größe.

“Das Unmanifeste ist in dieser Welt nicht nur als Stille präsent; als Raum durchdringt es auch das gesamte physische Universum – von innen und von außen. Und genau wie die Stille ist es leicht zu verpassen. Jeder achtet auf die Dinge im Raum, aber wer achtet schon auf den Raum selbst!”    Eckhart Tolle

MEDITATION & BEWUSSTSEIN
Meditation fördert Ihre innere Klarheit und Zentrierung. Sie kommen in eine neue Verbundenheit mit Ihrer Essenz, Ihrem innersten Selbst, Ihrer Kraft, Liebe, Kreativität, Freude…  Meditation sehen wir daher als eines der wichtigsten Tools für unsere aktuelle Zeit. Wir bieten Ihnen Anleitung und Begleitung, um in diese innere Stille einzutauchen. Diese Techniken dienen Ihnen auch sehr im Alltag. Tägliche kurze Meditationen sind auch die einfachste Form von Stress Abbau und Burnout Prävention. Es gibt viele Möglichkeiten der individuellen Begleitung, Einzelcoaching, Gruppen, Zoom.

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Deepak Chopra über Meditation und Business:
“Das Meditieren hat in den letzten Jahren die Esoterik-Ecke verlassen und wird inzwischen als eine allen Menschen helfende Tätigkeit anerkannt. Gemäß einer Studie der Carnegie Mellon University gehört Meditieren zu den wichtigsten Gesundheitstrends der Gegenwart. Es fördert Erholung und Stressbewältigung und dient darüber hinaus als Burnout Prävention.

Das ist gut für das Leben allgemein wie für das Berufsleben. Immer mehr Unternehmen haben dies erkannt und bieten ihren Angestellten bis in die Führungsebene hinauf firmeninterne Meditationsmöglichkeiten und Kurse. Die mittlerweile wissenschaftlich belegten Wirkungen des Meditierens sind offensichtlich und auch für Unternehmen erstrebenswert.

Mehr Konzentration
Gemäß dem Time-Magazine reichen 20 Minuten Meditation am Tag, um auch unter Belastung hochkonzentriert arbeiten zu können.

Mehr Kreativität
Dies ist der wichtigste Treiber moderner Volkswirtschaften. Meditieren fördert innovative Prozesse. Es ist von vornherein darauf angelegt, Denkmuster zu überwinden und neue Ansätze für die Lösung von Problemen zu finden.

Weniger Stress
Und dies ist der größte Feind im modernen Erwerbsleben. Aber kaum etwas, –wie auch ein Forscherteam der Nottingham Trent University kürzlich bestätigte, –ist so geeignet, Stress abzubauen, wie das Meditieren! Doch nicht nur wird der Stress schneller abgebaut, wir gehen auch besser mit Stress und den vielen Reizen, denen wir täglich ausgesetzt sind um.

Rückverbindung zu uns Selbst
Meditation hilft uns mit unserem innersten Selbst in Verbindung zu treten, zu wissen, wer wir wirklich sind und was wir im Leben wirklich wünschen.

Mehr Energie
Und schlussendlich macht es uns vitaler und energiegeladener, obwohl wir teils sogar unsere gewohnte Schlafdauer verkürzen und so freie Zeit und Energie gewinnen.”

“Das Entscheidende geschieht immer, wenn etwas aufhört, denn dann geschieht Stille, und daraus entsteht das Neue.
Ohne die Stille kann Neues nicht entstehen, denn ohne sie ist das was geschieht, nur eine Fortsetzung des Alten.”
Joachim Ernst Berendt